岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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オールハンドの筋膜リリースで、くびれをつくります。
本日のお客さまです。
向かって左側、施術後です。
お腹まわり、腰まわりが気になるお客さま。
今日も、しっかり全身から汗もかけてすっきり＾＾でした。
筋膜リリース後は、よもぎ蒸しでさらに温まりました。
いつもありがとうございます♡
筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで
◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大
◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように
◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する
◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に
しかしながら、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。
元に戻らないようにするには、まずは週に1回
その後は月に1～2回のペースでのご来店をおすすめしています。
まずは4回1クール、続けてみてくださいね。
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