岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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筋膜リリースダイエットにお越しのSさま。
40代のお客さまです。
たくましく見える肩回り、上半身の厚みが特に気になっていらっしゃいました。
だんだんね、年齢を重ねると肩回りって厚みが増していくんですよね。
『私は寝ていただけなのに・・・』
とおっしゃいますが、しっかりと7日～10日の間隔で通ってくださっているので、こんなに変化がありました。
2023/4月 → 2023/6月
肩回りが華奢になって、着られなかったジャケットは着られるようになったそうです。
くびれもしっかり、脚も細くなりました。
お水を飲む事、あたためること、もしっかりと意識してくださっています。
会社の方にも変化を言われたそうで、わたしもうれしく思います＾＾
引き続き、がんばっていきましょうね。
べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで
◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大
◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように
◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する
◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に
しかしながら、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。
元に戻らないようにするには、まずは週に1回
その後は月に1～2回のペースでのご来店をおすすめしています。
まずは4回続けてみてくださいね。
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