睡眠がとれ、お顔のハリもアップ！自分を整えることは大切と気づきました

岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。

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当サロンでは、【巡り（めぐり）】をよくすること、を大切にしています。

身体で言うと、血液、酸素、栄養、リンパ液、水分がしっかりめぐること。

お顔も同じです。

気の巡り、と言われたりもしますが、ストレスがたまっていると気の流れも滞ってしまいます。

気の流れがとどこおれば、筋肉も硬くなり、睡眠不足、自律神経の乱れや過食の原因にも。

流れの早い清流は、水が澄んでいてサラサラですよね。

逆に、循環していないと、流れがよどみにごった沼状態に。

痩せにくい身体になってしまうのは、想像がつきますね。

最近改めて、そんなことを考えていたら、お客さまから施術後にこんなLINEをいただきましたので、ご紹介させていただきます。

昨日施術していただき、お陰様でよく眠れたのと、おそらく首の調子が悪いせいで口が空いてしまう事が多いのですが、今日は目覚めた時に口が閉じていたのです

睡眠が取れ、コリも楽になったお陰で、気持ちも明るくなり、いつもならモヤモヤ思い悩む事も「まぁいいか」と思えました。

いろいろ思い悩む→凝る→凝っているのせいか更に思い悩むの悪いループにはまっていたかなと。

今日は絶好調で朝から良いことがあったり、偶然とは思えない会話ができたりしました。

結局、色んな意味で自分を整えることは大切だと気付き、整ってくるとエネルギーが上がるので運気アップにもつながりますね

お顔もハリがあるように見え、お肌の調子も良い感じでしたので、、次回もまた引き続きお願いしたいです

Eさん、ご感想とご報告をありがとうございます＾＾

後日さらに、

【顔がすっきりしたね！と言われたんです♪】

とご連絡が。伝えてくださってとってもうれしいです。

自分自身のケアをしっかりして、身も心も巡りよく、とどこおりのない状態にしておくこと。

それが、日々のエネルギーの質を上げていくことにもつながる。

と改めて感じました。

身体の中にたまった不要なもの（脂肪や余分な水分、コリ、ストレスなど）を出す力をつけ、巡りの良いスムーズな身体を作り、痩せやすい身体に、そして身も心も整った毎日にしていきましょうね。

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