岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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筋膜リリースをはじめてから、定期的な講習会は欠かせません。
同期の仲間や講師と、フォームの確認や、新しい技術、より結果の出るやり方をみっちりと学びます。
そんな仲間がいることをとてもうれしく思っています。
年末年始を過ごして、お客さまの身体で気になるところ。
◆むくみ
◆背中がかたく、丸まっている
◆抜け毛
を訴えられる方が多いです。
体重が増えたという方は少なかったです＾＾
圧倒的に水分を摂ることが少なくなったり、身体を動かさないことで、むくみが出てきます。
背中のかたさは、年末年始で日常での運動量が減り、楽ちんな姿勢になってしまうこと。
縮むことが仕事の筋肉が、だるーっと伸びてきてしまいます。
お腹がぽっこり出てきたり、むくみやセルライトにもつながっていくんです。
抜け毛は、乾燥だったり、背中のかたさから頭皮の硬さにもつながり、栄養が行き届いていない状態。
頭皮がガチガチになっています。
大人女性は特に、巡りの良い体を目指していきたいところですね。
と、いうことで、、
わたし自身も、身体のむくみが出て何とかしないと！と思っていたので、講習会ではお互いに気になるところをしっかり筋膜リリース。
むくみが取れ、身体ぽかぽか、目もぱっちりすっきり。
お客さまにも、しっかり結果が出るよう、施術していきますよー！
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