岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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寒い日が続いていますね。
体の冷えを感じているお客さまが多いです。
体温も低いんです。
最近は、筋膜リリース前のよもぎ蒸し、する方が増えています＾＾
体温が低くていいことってないんですよね。
私は低かったので、しょっちゅう風邪ひいてました。
体質改善したくて、毎日よもぎ蒸しに入って、気が付いたら体温が上がってました。
だって・・・
体温が1度下がったら。
免疫力37％低下
基礎代謝12％低下
酵素の働き50％低下
がん細胞の働きが活発化
それって、どんな体かというと。
風邪や胃腸炎になりやすく、痩せにくい。
さらに、消化や代謝が低下して便秘がち、栄養が届けられにくく、病気やけがを治す働きも低下、ガンが大好きな身体。
っていうことですよね。
怖いです・・・(^_^;)
まずは、平熱をはかること。
そして、冷えない体のサポートに、よもぎ蒸しをおためしくださいね。
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