岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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筋膜リリースに通い始めた、Мさま。
初回体験後のご来店時には、白湯を片手に。
コンビニの、ホットドリンクコーナーには白湯が売られてるんですね＾＾
「普段なら、違うドリンクを買っちゃうんですけど、今日はこれにしました！」
と。
その行動が、素晴らしいですね！
筋膜リリース後は、トイレの回数がぐんと増えて、代謝が良くなっていることを実感されているそう。
そうやって、自分自身の身体の変化に気づけることは、ダイエットにおいてとても大切です。
そして、毎日少しでいいんです。
やると決めたこと、生活を見直すこと、続けていくことで必ず、理想は叶っていきますよ。
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