岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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筋膜リリースをはじめてから、定期的な講習会は欠かせません。
同期の仲間や講師と、フォームの確認や、新しい技術、より結果の出るやり方をみっちりと学びます。
そんな仲間がいることをとてもうれしく思っています。
今回はずばり、下半身強化。
脚痩せ、ひざ上のお肉、太ももの横ハリ、前ハリ、ふくらはぎのむくみなど気にされている方は多いです。
受けたことのある方はお分かりだと思いますが、特に脚は、痛みも強く出るところ。
わたしも、痛みを感じながら頑張りました＾＾
脚痩せ、下半身が気になる、という方、ぜひ日々刷新されている技術をお試しくださいね。
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