大垣市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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最近は、「なんだか体重が増えてしまった」「また太ってきた」
と焦ってご連絡をいただくことが多くありました。
とても気持ちがわかります。
寒いのもあって、なかなか日々の運動量も減りますよね。
そんな私も、年末年始からの食べすぎが尾を引いていて、体の重さを感じています。
そんな時は、よもぎ蒸しに限る！
ということで、最近頻度が落ちていたよもぎ蒸しを昨日、しました。
よもぎ蒸しの温熱効果によって、基礎代謝・新陳代謝を上げるので、ダイエット、むくみ対策のお供に！
よもぎ蒸しは、香りの精油成分を、鼻、呼気から体に吸収していきます。
リラックス効果をうながす精油成分が豊富で、温熱効果の成分もあるので温まるし、リラックスするんですよ。
食べ過ぎて体が重く、ストレスもあるという方、おすすめですよ。
またまた、私は毎日よもぎ蒸し始めます！
春はデトックスの季節、余計なものをため込んだ身体は、よもぎ蒸しで解放してあげましょう～！
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