ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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サロンのダイエットコースは、痩せるための食事方法もお伝えしています。
さらに今は、ダイエットのための栄養コンサルティングとして、オンラインで食事指導も始めています。
そこで、お客さまのがんばりには、本当に頭が下がります。
栄養コンサルティングでは、食事内容を送っていただくのですが
「こんな食材があると、調整できますよ」
とお伝えすると、翌日にはしっかりと反映されています。
ご自身で、楽しくできる方法を編み出したりも。
皆さま、本当に素直に実行されていて、1週間、10日間、ですでに結果が出ていてすごいんです。
こんなに食べてるから、辛くない
お腹いっぱいになるからうれしい
正しい知識が身についた
など、ご感想をいただいています。
なぜお水が必要なのか？
なぜ、血糖値が急に上がるとよくないのか？
なぜ、ご飯を食べないと痩せられないのか？
なんとなく聞いたことはあるけど、詳しくはわからない。
というお客さま、多いです。
そこが腑に落ちると、自然と痩せる行動につながります。
皆さんが素直に行動してくださる分、お伝えする私も、重みを感じています。
目標に向けて私も一緒に、がんばりたいと思います＾＾
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