ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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ダイエット集中コースに通われている、Tさま。
痩せるために、明るく楽しく、ご自身でも色々と工夫をされながらがんばっています。
Tさまは先日、ご主人のご実家へ行かれたそう。
実家と言えば、食べ物をたっぷりと用意して迎えてくれるイメージが＾＾
ありがたいですよね。
Tさまも、そんな大歓迎を受けながら、たくさん食べてゆっくりして過ごされたとのことでした。
太っちゃったかな？
と心配されていましたが、太るどころか、しっかりと体重が減ってましたよ。
たくさん食べたとはいえ、内容をお聞きしていると。
食事の仕方、選び方をしっかりと考えて、お義母さんは傷つけることなく＾＾
素晴らしい食事をされていました。
だから、しっかり食べても、体重が増えていなかったんですね。
普段の生活に取り入れる知識があることで、身体にも良い変化が。
これが、サロンを卒業されてもリバウンドしない体になります。
太らない食生活のコツ、生活習慣のアドバイスを、サロンでお伝えしていますよ＾＾
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