美腸＆くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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あなたは「脂肪」って、どんなイメージがありますか？
いらないもの！
身体に悪い！
憎い！
なんて声をよく聞きますが。
実は脂肪って、そんなに悪者でもないんですよ。
体を動かすエネルギー源となったり、体温を調整してくれたり、寒さ対策してくれたり、内臓の位置を保ってくれたり。
体を守ってくれているのも確かです。
今月から、ダイエットコースをスタートされたお客さまのTさま。
初回、あばらの辺りが痛くて痛くて、私の指が全く入っていかず。
あまりの痛みにうっすら涙を浮かべるほどでした(^_^;)
あばらの辺りはポッコリとしていて、冷え冷えのカチカチでした。
そんなTさまは、大のお酒好き！
毎日のお酒は欠かせません。
ということは、毎日、肝臓が休む暇なく働いてくれてますよね。
冷えて固くなったところに脂肪をたくわえて、冷えから守ってくれていたんですね。
痛い、痛い、とおっしゃいながらも、
「脂肪に感謝！！」と＾＾
何事もバランスが大切です。
脂肪、体を守ってくれてるとは言え、増えすぎは良くないですよね。
まずは、あたたかい気持ちで感謝してから、手放す、なんていかがでしょう。
すんなり無くなってくれるかもしれませんよ。
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