美腸＆くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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サロンに通い始めて、筋膜リリースを始めると、
【もっと自分にできることをしないと！】
【せっかく通っているんだから、家での生活を見直すのも大切！】
と感じて、それを実行してくださるお客さまが多いです。
そうですよね、皆さん、わかってるんです。
どういう生活をしてきて、今の身体や思考になっていったのか。
そこが変わっていくと、もっともっと体に変化が出てきます。
先日お越しのお客さまのTさまは、60代です。
通われて4回目ですが、
「あれだけ食べていたのに、今では、お弁当だけで満足するようになりました！」
と教えてくれました＾＾
仕事用のお弁当、それだけでは足りず、菓子パンにおにぎり、フルーツにお菓子などなど・・・
止まることなく食べ続けていたそうです。
まずは、パンやお菓子を買わないことを実行。
余計な出費も減りますね(笑)
そして、今はお弁当だけで満足、とのこと。
素晴らしい変化ですね＾＾
背中全体のコリもびっしりとあったので、筋膜リリースで筋肉の動きを付けることで、神経の伝達も活性化。
本来の体に戻りつつ、食欲も変化していったのですね。
次は、都合がありちょっと間が空いてしまうので不安とのことでしたが、できることを少しずつコツコツと♡
をすれば大丈夫ですよ。
引き続きがんばりましょう。
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