美腸＆くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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サロンに通うようになってから、平熱が1℃ほど上がったというお客さま。
会社で、毎日熱をはかるようになってから、気付いたそう。
水分を摂る、身体の事を考える、サロンに通う、このような生活で、体重も減り、体調も良くなったことが実感できているそうです＾＾
健康な人の平熱は、36,5～37℃といわれています。
平熱が、36,5℃を下回るようであれば、低体温気味といえますね。
低体温だと、太りやすくなるんです。
体温が1℃下がることで、基礎代謝が12～20％低下するといわれているからです。
女性の平均基礎代謝を、1,200キロカロリーで考えた場合、12％低下するということは、１日あたりの消費カロリーが、144キロカロリー低下します。
１ヶ月で考えると、4,320キロカロリー。
１年で考えると、なんと52,560キロカロリーにもなるんです(>_<)
同じ食事をとったとしても、ただじっとしていても、35℃台の人と、37℃の人とでは、こんなにも、脂肪を燃焼させる力に違いがあるのですね。
平熱が1℃上がると燃焼率も上がるので、どんどん痩せちゃいますよ。
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