コロナ新型ウイルスによる緊急事態宣言を受け、臨時休業をしています。
美腸＆くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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「ずっと家で過ごしているからか、やはり、太ってしまいます」
とおっしゃっていたSさま。
でも、着られなくなっていたワンピースを着こなし、通われる姿はとても素敵。
ずっと家にこもっていることで、体重が増えた・・・
というお客さまたちからの声が、多く届きます。
ついつい食べるし、運動量がどうしても減りますからね。
ちなみにSさまは、以前は睡眠時間が2～3時間ということも多かったのです。
でも今は、たっぷり睡眠が取れているので、お家時間、いい事もいっぱいですよ＾＾
ちゃんと変化も出ています。
胴・お腹まわりが、薄くなってますね。
肋骨、胃のまわりのお肉がごっそり無くなりました。
背中も二の腕もスッキリ。
「でも、太ったな…と思っても、それがどんどん増えていく事は無くなりました！」
とも、おっしゃっていました＾＾
じっくりお風呂に浸かり、たっぷり睡眠。
ダイエットって実はこれが一番大事！
いまなら、それができます。
たっぷり睡眠、ダイエットには欠かせませんよ。
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