美腸＆くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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しっかり者で頼りになる、私がついつい頼ってしまう(^_^;)、お客さまのAさま。
美腸＆くびれダイエットコースで通われています。
ご自身の体調の管理や食事法、どこをとっても完ぺきなんです。
ただただ尊敬！
そんなAさまに、「体温は何度くらいですか？」
とお聞きすると。
「平熱は36、8度～37度くらいですね。」
と。
これまたびっくり！
35度代のお客さまが多い中、36度代後半。
理想的な体温です。
久しぶりに聞いた気がします＾＾
だって・・・
体温が1度下がったら。
免疫力37％低下
基礎代謝12％低下
酵素の働き50％低下
がん細胞の働きが活発化
それって、どんな体かというと。
風邪や胃腸炎になりやすく、痩せにくい。
さらに、消化や代謝が低下して便秘がち、栄養が届けられにくく、病気やけがを治す働きも低下、ガンが大好きな身体。
っていうことですよね。
怖いです・・・(^_^;)
まずは、平熱をはかること。
そして、冷えない体のサポートに、よもぎ蒸しをおためしくださいね＾＾
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