癒されエステで、ムリなく理想のボディラインへ！
大人女性のためのプライベート痩身サロンtükör - トゥクルです。
お客さまの『こうなりたい』をカウンセリングでしっかりと伺い、全力で施術、アドバイスさせていただきます。
無理な勧誘等一切ありませんので、初めてのお客さまも、どうぞお気軽にお越しくださいませ。
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太らない体づくりをするためのポイント。本当に小さなことからです。
そしてそれを習慣にしましょうね
太る癖 → やせる癖に変わるように
◆姿勢よく食べる
ふと気がつくと、背中が丸まっていませんか？
普段の生活でも、とても多いパターンだと思います。
背中が丸まっていると、見た目が悪いのはもちろんですが、
内臓の位置が悪くなり、うまく消化吸収ができません。
そして、背中が丸い=猫背になり、肩が内側に巻いてしまっているというお客さまが本当に多くいらっしゃいます。
肩や肩甲骨周りの緊張は、頭痛の原因になったり、呼吸も浅くなり、痩せにくい体質に。
肩甲骨もどこにあるのかわからなくなってしまいます(^_^;)
最初はたいへんかもしれませんが、しっかりと意識をして、姿勢よく食べるようにしましょう
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