睡眠障害（不眠症）で悩む若者が増えた原因は食生活と生活習慣。

●睡眠障害（不眠症）で悩む若者が増えた原因は食生活と生活習慣。

おはようございます。自力でうつ病を治した経験者　柳田浩治です。

睡眠障害（不眠症）で悩む若者が増えた原因は食生活と生活習慣について動画にしました。

ぜひこちらもご覧ください。

以上です。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

自力でうつ病を治した経験者　柳田浩治でした。

サービスメニュー一覧

こんな悩みを持っていませんか？
・ストレスで食事・生活習慣が上手くいかない。
・ストレス発散できなくて買い物依存、過食してしまう。
・幼少期から親などに気を遣い過ぎて疲れてしまい、人とのコミュニケーションを避けてしまう。
・幼少期のトラウマが消えないために自信が持てない、不安が消えない。
・親の愛情不足によりアダルトチルドレンになり、自分の子供を可愛いと思えない。
・幼少期から我慢してきたから「ありがとう」「ごめんね」「手伝って」が言えない。
・プライドがあるから自分から挨拶ができない。
・在宅ワークでストレスが溜まる。話を聞いてくれる人がいないなど。

＜Google Meetでやっています＞

（ファッションのアドバイスも可）

個別カウンセリングはこちら。

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日本人は「不安遺伝子」と呼ばれるセロトニントランスポーターのS型遺伝子を80%持っている。

●不安障害　日本人は「不安遺伝子」と呼ばれるセロトニントランスポーターのS型遺伝子を80%持っている。

おはようございます。自力でうつ病を治した経験者　柳田浩治です。

不安障害　日本人は「不安遺伝子」と呼ばれるセロトニントランスポーターのS型遺伝子を80%持っているについて動画にしました。

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

自力でうつ病を治した経験者　柳田浩治でした。

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・ストレスで食事・生活習慣が上手くいかない。
・ストレス発散できなくて買い物依存、過食してしまう。
・幼少期から親などに気を遣い過ぎて疲れてしまい、人とのコミュニケーションを避けてしまう。
・幼少期のトラウマが消えないために自信が持てない、不安が消えない。
・親の愛情不足によりアダルトチルドレンになり、自分の子供を可愛いと思えない。
・幼少期から我慢してきたから「ありがとう」「ごめんね」「手伝って」が言えない。
・プライドがあるから自分から挨拶ができない。
・在宅ワークでストレスが溜まる。話を聞いてくれる人がいないなど。

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不安障害 孤独を過剰なストレスとして感じる原因は幼少期の愛着障害。

●不安障害　孤独を過剰なストレスとして感じる原因は幼少期の愛着障害。

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・親の愛情不足によりアダルトチルドレンになり、自分の子供を可愛いと思えない。
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・プライドがあるから自分から挨拶ができない。
・在宅ワークでストレスが溜まる。話を聞いてくれる人がいないなど。

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