体作りにおいて、タンパク質を吸収させるために一緒に摂るべきもの3つ ■初めての方 ・藤林源の自己紹介はこちら ・整体コースの料金表はこちら 体作りにおいて、タンパク質を吸収させるために一緒に摂るべきもの3つ 身体作りのためにタンパク質を摂っても、 タンパク質がうまく吸収できない人がいます。 せっかくタンパク質を摂っても吸収されないと もったいないし、老廃物が増えるだけになってしまいます。 そこで、消化吸収を促すためにタンパク質と 一緒に取りたい3つの食品をお伝えします！ 続きはこちらから
