【鉄分】の身体を温める働き

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【鉄分】の身体を温める働き

鉄分は貧血予防についてよく知られていますが、

鉄分は身体を温める働きもあります。

その理由としては、中性脂肪を「熱」と「エネルギー」に変える際の

『脂肪酸回路』

の中で使用されているからです。

詳しくは以下のコラムから。

https://hajime-fujibayashi.com/fe_atatame/