Work Diary '12/09/24 MON
さあ9月最後の週の始まり､月日が経つのは本当に早いぜ。
10月に入ると2012年は残り3カ月､ちょっと待ってくださいよ～（汗）
10月・11月はイベントが目白押し､日曜日はほぼ予定がある状態です（泣）
20代男性 「ひとつ上を目指す最強エクササイズ」。
競艇選手を目指す熱いオトコ､確実に目標に近付いているはずです。
‥水上に安定などない､不安定に強くなれ。
バランスボールを使用したエクササイズで体幹部を強化しています。
40代男性 「オトコの体質改善エクササイズ」。
‥先週末は暴飲暴食だったようで､自己申告してくださいました（笑）
終わってしまったことを責めても仕方ありません。
過剰摂取したカロリーは運動でしっかり消費しましたよ。
夕方､少林寺拳法 宇部恩田スポーツ少年団 の指導でした。
この日は座法の確認､正座に安座､さらに立ち方を指導しました。
どうやら食卓は全員がイスのようで､思わず「欧米か‼」と突っ込んでしまいました（笑）
「正座」で検索したところ､日本正座協会なるサイトを見つけました。
同協会の趣旨は､正座の研究・普及のようです。
正座に興味のある方はどうぞ覗いてみてはいかがでしょうか？
One to One Leading あなたの町のホームトレーナー
10月に入ると2012年は残り3カ月､ちょっと待ってくださいよ～（汗）
10月・11月はイベントが目白押し､日曜日はほぼ予定がある状態です（泣）
20代男性 「ひとつ上を目指す最強エクササイズ」。
競艇選手を目指す熱いオトコ､確実に目標に近付いているはずです。
‥水上に安定などない､不安定に強くなれ。
バランスボールを使用したエクササイズで体幹部を強化しています。
40代男性 「オトコの体質改善エクササイズ」。
‥先週末は暴飲暴食だったようで､自己申告してくださいました（笑）
終わってしまったことを責めても仕方ありません。
過剰摂取したカロリーは運動でしっかり消費しましたよ。
夕方､少林寺拳法 宇部恩田スポーツ少年団 の指導でした。
この日は座法の確認､正座に安座､さらに立ち方を指導しました。
どうやら食卓は全員がイスのようで､思わず「欧米か‼」と突っ込んでしまいました（笑）
「正座」で検索したところ､日本正座協会なるサイトを見つけました。
同協会の趣旨は､正座の研究・普及のようです。
正座に興味のある方はどうぞ覗いてみてはいかがでしょうか？
One to One Leading あなたの町のホームトレーナー
【修練日時】 少年部│月曜日(月4回)17:00～18:00 土曜日（月4回）19:00～20:00
一般部│土曜日(月4回)20:00～21:00
【修練場所】 ユーピーアールスタジアム(宇部市野球場)
見学･体験随時受付中!!
<お問い合わせ> 鈴木道臣 (部長) TEL 090-9463-8728
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