こんにちは、小野菜緒美です。
冷房ガンガン、お風呂はシャワーで済ます。
暑くて、こんな生活になりがちですよね。
体を冷やすと汗をかかず快適かもしれませんが、質の良い汗がかけなくなってしまいます。
汗をあまりかかない人の汗は、ベトベトしていて、臭いもキツくなりやすいです。
だからこそ、余計に汗をかくのが嫌になってしまいます。
定期的に運動をしたり、岩盤浴やお風呂などでしっかり汗をかく習慣のある人の汗は、サラサラしていて臭いも気になりません。
一度汗をかけば、次からいきなりサラッとした汗に変わるわけではありません。
今までの生活習慣によっては、何度かベタベタした汗が続くこともあります。
汗をかく習慣をつければ、体にまとわりつくようなベタつきがなくなって、汗をかいても快適になっていきますよ＾＾
特に、甘い物・脂っこい物・お肉・お酒などが好きな場合は、汗がベタベタしやすいです。
しっかりお水を摂って、汗をかくようにしてみてくださいね。
汗の質で、自分の生活習慣の良し悪しのバロメーターにもなりますよ！
施術前は、フットバスでもじんわ〜り汗をかけちゃいます＾＾
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