【眠った筋肉が蘇る】
ハラマ筋を上に覚醒すると
バストが驚くほどアップする！
脂肪燃焼・お腹痩せ・シワとり・むくみ改善まで
一気に手に入る最新のケア方法とは？
なんと20万回以上再生された
「ハラマ筋ダイエット」は
こちらからご覧ください✨
本日のテーマは、
「人体に眠っている
”ハラマ筋”を
上に覚醒させて
バストアップ・顔のむくみまで
改善できてしまう
魔法のようなセルフケア」
をお伝えします😊
ハラマ筋とは、
腹巻きのようにくっついている筋肉で、
解剖学的には「腹横筋」と
言われる筋肉です。
（だから腹巻き筋→ハラマ筋と読んでいます😄笑）
２週間前にこのチャンネルで
発表したところ・・
なんと20万回以上も再生されるという、
すごい結果となりました😊
最初に断言しますが、
この筋肉が使えていない人が
圧倒的に多いのです！
だから痛みや、
美容とはかけ離れている
深刻な状況になっている・・
本日のセルフケアを
日常的にやっていくことで、
あなたが理想とする
ボディに変身することが
可能となりますので、
ぜひやってみてくださいね♪
#ダイエット #バストアップ #たるみ