【股関節がフニャフニャになる】
股関節が硬い人は
”この老廃リンパ”が
溜まりがちだから絶対やって！
20代の股関節を取り戻す方法
（股関節ストレッチ・膝痛・足痩せ・腰痛）
本日のテーマは、
【股関節が硬い人は気をつけて！】
足の長さを揃えて、
股関節をフニャフニャにする方法です✨
特に女性に多い「股関節の痛み」や
「詰まり」ですが、
その原因は幼少期から
起きていることがあります。
今回の原因とチェック法を知らないと、
どんどん股関節が固まっていってしまいますので、
ぜひ実践してくださいね♪
#股関節 #ストレッチ #脚痩せ #股関節硬い #体が固い