【首回らないとヤバい！】
ガチガチ首の360度ストレッチで
たるみ・むくみを解消！
脱おばさん顔！
若さを取り戻す超簡単１分ケア！
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★本日のテーマは、
顔のむくみや肩凝りに悩む
40代50代の女性必見！！
「首をグルングルン回して
首こりを解消しながら小顔にもなれる。
360度ストレッチ」
です🔥
しわ・たるみなど顔の悩みを持つ人は、
痛みや不調も一緒に抱えているって
知っていましたか？
今回の”360度ストレッチ”が
上手にできない人は、
年齢を重ねるにつれて
首や肩周りが劣化・老化が
加速するので、
本当に気をつけてくださいね。
特に、
「最近白髪が増えた…」
という人は要注意ですよ。
(首を見れば白髪の状態はわかります)
肩や首周りがガチガチに
辛い人はもちろんのこと、
”この首の動き”ができていない人は、
必ずといっていいほど
将来的に全身に問題を抱えます。
だから、このストレッチが
「できる人」も、
「できない人」も、
全ての女性にやり続けて欲しい、
必須のセルフケアです♪
この360度ストレッチができるだけでも、
・顔のたるみ、むくみが解消
・首がスラっと細く長く見える
・鬱などのメンタルも良くなる
・首こり、肩凝りの解消
という、ありとあらゆる
素晴らしい効果があります。
ぜひ、お試しください♪
https://youtu.be/1IAhXb6iMsY?si=4e96x9K8BCq0Es_b
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