家お正月は家に帰るとだらける、とよく言う。それを超え、ちゃんと寝れない…から始まりストレスへと。やっぱり自分の寝やすい枕で寝やすい環境でぐっすり寝たい部屋の大切さを知りましただらけてると活力も出ず、自分が自分じゃなくなるだけ自分に合った元気の源の場所にいると自分の輝きは保たれる