ジョギング

めちゃくちゃ昔はマラソン大会とか出たりもしたけど、今は絶対嫌だ(笑)

一応毎日走ってるけど、それが大会用のトレーニングになった時点で多分やる気が消えてしまうと思うから。。

時々気が向くと、いつもの距離の倍以上のコースへ行く。。

大分涼しくなってきたけどドリンクも持ってったよ。

ペットボトルに溶かして腰のベルトへ入れて持ってった(^^)

ちびちび飲んで走ってたけどさ

大昔、部活とか体育とかバテるから水飲むな！

ってさ(笑)よくあれで動けてたよな。。。

運動中に水分摂るといつも思い出す(笑)