目標設定

やはり目標がないと張り合いがないということで、具体的に目標を設定します！大学時代は68kgがベスト体重でした。現在体重より-18kgを最終目標とします！大きく出ました！

当面の課題は70kg台にすることです。

1カ月2kgづつ、3カ月で6kg落とせば第一関門突破です！tosystemは1月に今の住まいからの引っ越しを検討しているため、引っ越し前に達成するべく頑張ります！

目標：68kg(-18kg)

3カ月見通し：70kg台(-6kg)