JUNです。
昨日も書きましたが…
今日は俺の裸体を晒します…
なので！！
見たくない人は見ちゃだめよー！！
ってことで。
上半身でも裸を見たくない人もいるもんねー。
あのー…
最初に言っておきますが
まだまだ弛んだ
ゆるーいボディなので…
あまり期待して見ないでね…
1年弱、筋トレ休むと
どーなるかが分かりますよ…
早くムキムキボディを手に入れたい…
がんばろー。
最近本当に
腹が情けないことに…
なってて
マジでどーにかしなきゃなんです。
今日最後に貼る写真は
そんな腹、出てないけど…
（そして割れてもいない）
食事後が
やばいっす。
そう！！
胃下垂！！
ってやつですね。
胃下垂には困りますよ…。
だから！！
この夏は…
腹を割って…
ビフォーアフターやりたいと思ってます。
友空と翔也…
そゆことでよろしく…
俺をひっぱりあげて…笑
昨日もアップしたけど…
友空も
翔也もいい筋肉つけてるんだよなー
本当、尊敬。
なかなかストイックにここまで追い込めないよ。
筋肉も筋トレも、嘘つかないですからね。
2人を見習って、コツコツ…
ですね。
服着てても、着てなくても！！
筋肉ついてた方が
カッコいいからね。
スタイル改善です！！
あとは俺も
乳房除去手術と
乳首の縮小手術をしてまして
乳頭縮小手術はしないと
やはり乳首は目立っちゃってたので…
参考になるなら…
乳頭縮小をやろうか迷ってる方は見てみて下さい。
俺、個人としては
乳頭縮小手術は、やってよかった！！
って、本当に思ってます。
友空と一緒の場所、日本で乳頭縮小手術やってますけど、綺麗にいったと…満足はしてます。
最初はやらないつもりだったんですが、やっぱり乳首がデカイのが気になっちゃってm(_ _)m
ただ！！
今も！！
乳首ですが、乳頭縮小手術後から比べては
やや大きくなりました。
手術したては、こんな小さくて平気かよ…
って思ったんだけど
…ふくらんだよね。
別にいじってないよ…。
まあ、しょーがない！！
とゆーことで決意表明！！
今年は筋肉モリモリにやるぞ！！
腹、割ります！！
ビフォーアフターやります！！
よろしくお願いします！！
自分との戦い…
頑張ります。
さて、公開…
（後悔しないようにせねば）
今の俺…
こんな感じです。
夏には、アフター写真で
ドヤ顔できるようにします！！
（顔出さないけどww）
以上。
またねー。
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