お久しぶりすぎです…
ゴリラです…
え…誰って…？
僕です
すいません…
正直に言います…
ブログから失踪(サボり)しました。
人間社会に疲れ果て
ジャングルに里帰り(サボり)してました。
いやぁ…ジャングルって圏外なもんで…
はい…すみません…
夜のバイトもついに辞めました！！
引っ越し資金を貯めるためだったのですが
目標額を達成したので四月いっぱいで辞めさせていただきました！
バイト辞めた分
やっと時間余裕が出来ましたので
これから、ビシバシ筋肉の事書いていきます！！←何度目だ…
滞ってしまった返信も返させていただきます…
皆さん、返信おっせえゴリラに本当優しいお言葉をかけていただきありがとうございます！！
皆さん…
イケゴリの事は嫌いになっても…
筋肉の事は嫌いにならないでください！！
あとこのブログも❤︎
黙ります！！
すみませんでした！！
では本題へ！！！！
4月から始めた減量期
一カ月ちょっと経ちました！！
途中経過の報告をしたいと思います！！
これが増量期ラストの写真
3月31日撮影から
5月6日の時点で
ドドンッ！！
背中もドドンッ！！
焼けすぎじゃね⁉︎
ってのは置いといて…w
(焼いたばっかで赤くて痛そwww)
顔もスッキリしたし！！
体脂肪が落ちて
胸、肩周りの筋肉がくっきりしてきてますね！！
筋肉量も維持出来てるしとってもいい感じ！！
体重も
増量期ラストが
60.4㎏だったのが
5月6日で
58㎏台に！！
一カ月で
約2㎏落とすことに成功！！
しっかりいいペースで確実に落とせてると思います！！
減量って早く痩せたくて、ガンガン落としたくなっちゃうんですが
急激に体重落とす事は、身体に大きな負担がかかります(身をもって体験済み…)
焦らずゆっくり、ですが計画的に確実に落として行きましょう！
また一カ月後位には途中経過を報告したいと思います！！
友空さんの腹筋がどんどん割れていくのを!!
そして
どんどん黒くなっていくのを!!w
お楽しみに！！！！
ちなみに僕ですが…
体重は
増量期ラストは64.7㎏位だったのが
現在60㎏位になりました！
写真は次までに用意します…
ありがとうございました！！
皆様！！！
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