皆さんこんばんは！
友空です！
遂に増量期も終わりを告げようとしております。
週2～3で、部位で分けてしっかりと追い込んだ筋トレ、プロテイン、サプリメント、食事…
空腹でもないのに何かを食べーの
体重増加も停滞する事もありーの
筋肉増加も停滞する事もありーの
本当に、本当にキツかった…
あんなに減量期で嘆いていたのに、
今ではその減量期が恋しいですwww
今ね…
人生最大にデブっておりますwwwww
もう自分の身体が重くて重くて(-"-)
そして醜いボデー…wwww
皆様、お見苦しい物体を…
いつも本当すいませんww
そして日曜日、イケゴリと
最後の晩餐へ行って参りました！！！
最後の晩餐ということで…
少々豪華に！
国産黒毛和牛のしゃぶしゃぶを喰らってきやした♡
そう！しっかり筋トレした後にね！
国産黒毛和牛 2人前×5皿
国産黒毛和牛モモ肉 2人前×2皿
米＆野菜もしっかりと喰らいました！
マジで仰天の美味さ！！！！！
幸せ～♡:*:・(￣∀￣)・:*:
もう、しばらくは食えなくなるのでね…
最後に相応しい肉でした！！
最高の食い納めでした♡
もうね…
最後の最後まで、食うことがトレーニングでしたwww
腹がはち切れるかとおもたwwww
4月からは、夏に向けて減量期に突入します！！！
ちなみに！
俺が筋トレを開始してちょうど1年になります(；▽；)
翔也が俺のトレーナーになって1年という事でもありますね( ´艸｀)
なんてあっという間なんだ…(´□｀｡)
これからも嘆きますが…www
よろしくねイケゴリ♡wwwww
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