大人女子が楽しく踊ってきれいになる。ダイエットや健康にも効果的な岐阜アルゼンチンタンゴサロン・ミロンガの服部です^ ^

アルゼンチンタンゴというとショー用の激しいやつを連想しますが、あれはショー用だからの動きです。

普通にはサロンタンゴから始めます。
というか、「アルゼンチンタンゴを習う=サロンタンゴを習う」なので。


基本エレガンテに踊るのがポイント。O脚の原因になりやすい内転筋を鍛える効果もあります^ ^腰から下を鍛えるので、基礎代謝は上がるし、ダイエットで重要な内転筋とコアマッスルの強化にお役立ちます^ ^

アルゼンチンタンゴサロン・ミロンガ

所在地 岐阜市八幡町33三輪ビル3階ダンサフラメンカ

058-263-1190

https://soy-andaluz.wixsite.com/milongagifu

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