岐阜県岐阜市で大人女子が楽しく踊る、きれいになる。アルゼンチンタンゴサロン・ミロンガの俊です。
アルゼンチンタンゴと言うとステージショーの激しく複雑なダンスを連想するのではないでしょうか？もちろん、素敵だしかっこいい。ショータンゴを目指すのも良いと思います。
一般には、アルゼンチンタンゴはサロンタンゴから。サロンタンゴは社交の場であり、コミュニケーションの場でもあります。そして、前述のショータンゴはサロンタンゴをショーとして華やかなものに発展させたもの。サロンで楽しむためにもショーで踊るためにもサロンタンゴは必須ということです。
アルゼンチンタンゴは歩くダンス。覚えやすいステップな上、身体的に無理なく動けます。とはいえ、優雅に歩くには相応のエクササイズが必要です。このエクササイズの過程で体幹などのインナーマッスルや内ももの内転筋が鍛えられて、全身が引き締まっていきます。ダイエットや健康を目的に始めるのにも効果的。ジムと違って音楽に乗って動くことで楽しさも倍増です。身体的なメリットに加えてヒーリングや自己肯定感の向上にも効果があるという研究もあるので、アルゼンチンタンゴは心身ともに充実させてくれるダンスと言えるでしょう。
オーバー40にふさわしい理由の一つは、「タンゴは年齢とともに成熟するダンス」ということでしょう。人生経験の豊かさは、そのままダンスに現れて魅力ある表現へとなります。それぞれの年齢で味があるのがアルゼンチンタンゴです。
ダイエット・健康・美容・癒しなど様々な効果があるアルゼンチンタンゴ。オーバー40の大人にこそ相応しいダンスです。岐阜市で始めてみようかなと思ったらこちら↓