懐かしいだけじゃなかった、ブルワーカーX5

運動不足とメタボ気味になってきたので、
片隅で眠っていた『ブルワーカーX5』を取り出して
3週間ほど運動してみると、
確かにお腹のたるみや、腕の筋肉が違ってきました。

このブルワーカーはアイソメトリック法で筋肉を7秒間収縮させ、
負荷を与える事により筋肉をだまし（修復作用によって筋肉が増強される）
簡単に筋肉がつく方法です。

手っ取り早く筋肉をつけるには、もってこいの運動器具なので
運動音痴でも簡単にメタボ解消できます。
代謝も改善され、気分もスッキリ。

プーアル茶入りジャスミン茶にハマっている。

この季節、お茶を飲む事が多くて、気づけば部屋中ペットボトル（2L）が
散乱してる有り様。

やっぱりお茶を飲むのなら、おいしいお茶を自分で沸かして飲みたいと考え、
通販でお茶のサンプル（お試し）を取り寄せた。
プーアル茶を試した処、飲めるけど少し癖があるなと思ったので、
プーアル茶入りジャスミン茶を試してみたら、これがいい。

少しの癖がジャスミンの香りでうまく消されて飲みやすい。
今では、食前、食後の楽しみとして、
毎日、がぶがぶ飲んでいる。

秦氏と小野氏の関係は

僕の実家のある、秦泉寺という土地は秦氏の名前が由来でして、戦国武将で有名な長宗我部元親の本名とした歴史があります。

近くの山にも貴族や身分の高い方のお墓が沢山ありまして、秦泉寺寺跡や僕の先祖の土地に秦泉寺の泉跡があったりで、すごく神秘的な土地です。

僕が子供の頃、気になってた事があって、
古い先祖のお墓の中にすごく大きくて見上げるくらい多きな墓がありまして、
どうやら殿様だったらしいんですが、歴史では戦国時代以前の資料がなく不明で、おそらく鎌倉時代以降じゃないかとアバウトにしかわからない。

僕の先祖のルーツを探ってみようと調べてみると、小野氏からがルーツだったのでもしやと思い、秦氏と小野氏の関係をさぐってみました。

わかった事は、聖徳太子が小野妹子の関係で聖徳太子が中国から連れてきた秦の始皇帝の子孫が臣と名乗り秦氏と名乗った。

秦氏所縁の土地
うーん、益々ナゾだらけです。