遅くなりました。
本日は土曜日のトレーニングマッチを振り返ります。
世田谷区の松原SCさんにお声かけ頂きました。
世田谷区大会を勝ち抜いているチカラのあるチームに公式戦前の大事な相手としてご指名頂きました。
中身もそう、結果でも東住とやって良かったと思ってもらいたい。
そんな事思いながら試合をスタートさせました❗️
まずトピックとしてはグランド環境
生い茂る芝生とグランドの凸凹に苦労してしまいましたね。
アップ時を振り返りましょう。
自ら動き出す選手増えてきました☝️
今、やるべき事に気づける選手が増えてきてるのはいい傾向です。
①身体の準備
→可動域を広げ、筋肉をほぐし動きやすい身体つくる作業
②心の準備
→戦いに、勝利にハートを持っていく作業
③頭の準備
→情報の収集整理
グランド環境は？相手は？気候は？
３つの要素で準備に差がでますよね。
今日で当てはめるなら
グランド環境がいつもより難しい。
ボール転がる？ドリブルどれくらい弾む？
情報入れられたら立ち上がりのプレーに変化あったかもしれません。
ただ動くのではなく、試合の準備をしましょうね☝️
そして慣れてきたみんなは躍動しましたね😁
この時間を開始の笛から引き起こす為に準備の質を変えましょう❗️
少し得点差がつき、停滞感もあったのでフォーメーションをほとんどやらない型へ
選手配置も少しいじりプレーへ。
うん、途端にぎこちなくなりましたね。
やる事変わらないのに。
まだまだポジションに囚われている選手多数です。
相手に矢印向けて、ゴール方向へ進むための立ち位置を取るだけです。
相手の矢印の外側を探す習慣がまだ弱いです。
ここにはトレーニングからこだわって取り組もう。
課題も見えた中で収穫もあり。
当たり前のように運び、食いつかせる事が可能になってきてる。
チカラ抜くのうまくなってきてる。
間違いなくトレーニングの成果です👏
信じて続けましょう❗️
とくなが
《15分ハーフ》
１st ○ 4 - 1
２nd ○ 9 - 1
《15分1本》
１st ① ○ 4 - 0
２nd ① ○ 5 - 0
Mix
① ○ 2 - 1
② ○ 2 - 0
③ ○ 5 - 1
④ ○ 2 - 1