■予期不安が多い
起きてもいないことを、過剰に心配する人は自ら恋愛を壊してしまいます。
たとえば、「彼が職場の女性と浮気したらどうしよう」「彼が自分に飽きたらどうしよう」などの「もしこうなったらどうしよう」という思考です。
そんなふうに悪いことが起こりもしないうちに考えると、どうしても彼を疑う言動や、態度がでてきますし、疑いが雰囲気として彼に伝わってしまいます。あなたが不信感を抱いている状態が続くと、やがて彼も一緒にいることが苦痛になってしまい、別れを切り出してくるでしょう。
「不安の8~9割は起きない」という言葉にもある通り、その不安が現実的に起こることは少なく、大半は妄想なのです。