夏バテ肌になってない？夏の終わりに増える肌トラブル

■日頃のお手入れのポイント

クレンジングや洗顔で肌表面の汚れを落し、化粧水などで水分を補給した後には、足りない油分も補い、健全な角層を保てるようケアしてください。

（1）クレンジングや洗顔で肌表面の汚れを取り除く
肌表面に付着する汚れや古い角質を落し、肌のターンオーバーを促します。古い角質が残っていると、肌はくすみ、ごわごわとした硬い状態になってしまいます。

ただし、あまり強く洗いすぎると、角層が傷つき、バリア機能が低下しますので、洗浄力の強いクレンジング剤や洗顔料を使ったり、ゴシゴシこすったりしないようにご注意ください。

（2）化粧水などでたっぷりと水分を補給する
洗顔後の肌は潤いが不足しますので、化粧水などでしっかりと水分や保湿成分を補給しましょう。

（3）乳液やクリームなどで皮脂膜の油分を補う
皮膚は皮脂や汗で天然のベールを作り、肌の水分が蒸発しないような仕組みになっています。しかし、洗顔後は皮脂が一時的に落ちて無防備な状態となっています。健全な肌状態ですと、皮脂は自然に分泌し、すぐに元の状態に戻りますが、夏のダメージで保湿力の衰えた肌は、この機能も低下しています。

また、秋になると皮脂分泌量も減ってきますので、補った水分や保湿成分がすぐに蒸発してしまわないように、乳液やクリームなどでしっかりと油分を補うことが大切になります。

そして、普段お使いになっている乳液やクリームではお肌の潤いが保てない時のスペシャルケアとしておすすめなのが、お手入れの最後にシアバターを薄くのばすことです。肌が乾燥し、皮脂量が不足するお肌には、皮脂に近い成分が豊富に含まれるシアバターは最適です。

シアバターに含まれるオレイン酸は保湿力が高く肌へのなじみの良い成分です。また、シアバターには抗酸化作用のあるステアリン酸も多く含まれているので、お肌にとっては大変うれしい天然の美容クリームです。

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