カラダの内からキレイに
スリーリトルバーズのTossyです
早くも1月が終わりますね
今朝は思わずスケジュールを2度見しました。
毎度遅くなりすいません。
2月のスケジュールをご案内させて頂きます。
ハイ。毎回、ギリギリです
ごめんなさい
そしていつもご参加
ありがとうございます
ご予約お待ちしております！
さて、
岐阜は「まん防」が2月13日まで摘要ですが
皆さまどの様にお過ごしでしょうか。
年末に手をつけてなかった箇所の大掃除、
断捨離、ためていたレシピでお料理したり、
本を読んだり…
コレやってるよ〜というのがあれば
ぜひ教えてください
まん防の適用で残念ながら
休講となるヨガクラスも多々ありますが、
こんな時こそ在宅での作業に時間を費やす
絶好のチャンスだ‼️と思い
お家でパソコンと向かい合っています。
私の今年の目標の１つに、今まで学んできた
「食の講座の定期開催‼️」があります。
1月は「麹WS」を開催しました。
こちらの講座は
3月に平日開催を予定しておりますので
ご興味ある方がいらっしゃいましたら、
ご連絡ください✨
そして2月は
「AGEを溜めるな！
老けないカラダを作る食事講座」を
開催致します。
ZOOMを使用したオンライン講座です。
こういう事ありませんか
同年代なんだけど
・いつ見ても若々しい人
と
・いつ見ても疲れていて老けて見える人
私たちは生まれてから死ぬまで、
毎日老化する生き物です。
ですが、そのスピードは様々。
私はいつ見ても健康で若々しい人でいたいと
思っています。
注意:若造りをしたいわけではありませんし、
若い子と競いたいわけではありません！
！この講座では
カラダのコゲやサビ、
老化や疾患の原因といわれる糖化とは？
糖化の原因は？
AGEを溜めない食事とは？
など、お話します。
そして今回は特典として
お砂糖不使用の
ドライフルーツのトリュフのレシピ付き
健康で長生きしたい、
お肌をキレイに保ちたい、
血糖値が気になる方も
ご参加ください
※ZOOM使用のオンライン講座
AGEを溜めるな！
老けないカラダを作る食事講座
(ドライフルーツトリュフレシピ付き)
日曜:2月11日(㊗️金曜) 9:30〜11:00
参加費:4000円
(PDFで資料を送ります。)
ご予約、お問い合わせは
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