今日は#グループファスティング 3日間回復食、最終日〜picは2日前の...

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 今日は #グループファスティング  3日間回復食、最終日〜‼️  picは2日前の 1番最初の#回復食 です。  やっぱり、裏切らない #スッキリ大根 ‼️‼️‼️  ゆっくり頂いて〜 トイレ🚽とお友達になり〜 最後の#デトックス 完了ーーー👌  私は便秘ではないけれど、 #ファスティング　は #便秘解消 #体質改善　にもってこいデス👍👍👍  腸内が汚れていたら、 食物の栄養素や、 どんなに良いサプリメントも、 効果がダウンしますから💦 「腸内環境を整える事はとても重要です」 体重は気にしていないのですが、 今回は3日間で-1.6kg。 回復食3日目でも、 この体重は安定しています👌  良き、良き✨   ファスティングを延長されている Yさん‼️ 今夜の回復食 ゆっくり頂いて下さいね✨  ファスティング(断食)に ご興味のある方は プロフィールのURL(ホームページ) より、ファスティングコースをご覧下さいませ🙇🏻‍♀️ メールやLINEを使っての指導となりますので、お住まいが岐阜以外の方もサポートしております✨ ※色々な情報がありますが…水だけのファスティングは辞めましょう！骨から栄養素が溶け出し、スカスカになります。 ←なんの為のファスティングなのかね🤷🏻‍♀️ ＠yogaroom3lb #フォロー歓迎 #スリーリトルバーズヨガ #スリーリトルバーズ #岐阜ファスティング #名古屋ファスティング #分子整合医学美容食育協会 #エキスパートファスティングマイスター #腸内環境 #免疫力アップ #アレルギー改善 #美肌 #若返り #ダイエット #痩せ体質 #食育 #断食 #和食 #japanesefood #fasting #detox #瑞穂市ヨガ #岐阜ヨガ

スリーリトルバーズ tossy(@yogaroom3lb)がシェアした投稿 - 2019年Nov月26日am5時52分PST