#ハタヨガ 土曜日 10:00〜11:15＠shantayayoga今...

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 #ハタヨガ  土曜日　10:00〜11:15 ＠shantayayoga  今朝は気温が上がり、スタジオ内も 気温がぐんぐん上がりました。 最後のシャバーサナは 窓の日差しがポカポカ暖かく 気持ち良く出来たかと思います。 皆さま ご参加ありがとうございました✨   さて、私は グループファスティング中〜。 今日は断食期3日目✨  グループメンバーも、 家事やお仕事をしながら 楽に効率良く ファスティングしています。 良い酵素ドリンクだと、 そんな事が出来ちゃうのよね👍  #ファスティング 中は 血管の大掃除にもなるので、 毛細血管の細部まで 血液の流れが良くなり ヨガのポーズが深まります✨ 体重も落ちたし、 お肌の調子もモチモチで 良い感じッ😍👍👍👍   #体質改善 にもなるし、 #免疫力 も高めてくれるので、 #アレルギー をお持ちの方にも オススメです。  カウンセリング、 フルサポートのついた、 ファスティングコースについては、 プロフィールのURL(HP) →ファスティング より詳細をご確認下さいませ✨  #岐阜ヨガ #岐阜市ヨガ #岐阜市 #岐阜ファスティング #ファスティング #シャンターヤヨガ #瑞穂市ヨガ #スリーリトルバーズ #瑞穂市スタジオ #ファスティング #ヨガインストラクター #yoga #ヨガジョ #ダイエット #デトックス #健康 #美容 #分子整合医学美容食育協会 #kala酵素 #シャンターヤヨガ #エキスパートファスティングマイスター

スリーリトルバーズ tossy(@yogaroom3lb)がシェアした投稿 - 2019年Nov月23日am4時43分PST