ジメジメでスッキリしない、今日この頃…。寝苦しく、良質な睡眠が取れてない方... この投稿をInstagramで見る ジメジメでスッキリしない、 今日この頃…。 寝苦しく、良質な睡眠が 取れてない方も多いのではないでしょうか。 昨日ハタヨガ は ヨガブロックを使用して 股関節や太腿の前を じっーーーーーくり伸ばしました。 骨盤周りが緩ると 最後のリラクゼーションは😴 人のカラダって面白い❤️ 土曜 10時〜 ハタヨガ 場所:Shantaya Yoga 昨日もご参加 ありがとうございました✨ スリーリトルバーズ tossyさん(@yogaroom3lb)がシェアした投稿 - 2019年Jun月29日pm7時41分PDT