☆産後のママへ☆
骨盤周りを意識した、産後ヨガWSのお知らせです！
お子様と一緒にお越しください
日時： ２月 ４日 （月曜） １０時～１１時 （定員 ６名）
場所： 自宅兼ヨガスタジオとなりますので、
参加者のみお知らせいたします。
※瑞穂市馬場 （カーマホームセンター北方店 近く）
受講料： １５００円 （ヨガマットレンタル ＋３００円）
持ち物： ヨガマット、汗拭き用のタオル、
お子様のおもちゃ、おやつ、オムツ、、、
産後のトラブルはママにとってつきものです
私自信、ただ今１０か月の子育て真っ最中。。。
産前と産後の身体の変化に驚いています。
毎日の授乳や抱っこでの姿勢の悪化、腰痛、睡眠不足、
産前のデニムが入らない、子育てのストレス、、、等
小さい子がいるママなら、思い当たる事があると思います。
ヨガで呼吸を深め、凝り固まってる身体を動かし、
産後の自分のケアをしていきましょう
お誘い合わせのうえ、ご連絡お待ちしてます
尚、定員になり次第締め切らせて頂きます。
お問い合わせ
①お母さんのお名前
②お子様のお名前、年齢
③電話番号、メールアドレス
④マットレンタル希望の方は、お知らせください
を記入の上、
以下のメールアドレスまでご連絡ください。
こちらから、おり返しご連絡させて頂きます。
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