久々の・・・。

長居外周JOG。

やはりだんだんペースアップ

5/7（金）　午後から晴れ　気持ちいい気温

長居外周3周　50’JOG

作戦どおり！？

昨日の夕方、広島から帰ってきました。

ＧＷ最終日やし、予想どおりの大渋滞。

いきなり広島インターから20kmの渋滞・・・。
そこで今回も、中国道経由で帰ることに。

読みどおり車の量はいつもより若干多いものの、快調！

結局、途中で夕食食べても4時間で帰ってこれました。

山陽道やったら絶対もっとかかってたで、たぶん。

暑すぎる・・・。

ＧＷはかなりいい天気ですね

ってかちょっと暑すぎる・・・。

無謀にも昨日と今日は二日連続昼前に走りに行きました

普段、夜ばっかり走ってるってのがよく分かりましたね。

昨日一日だけで、日焼けの後がくっきり！！

しかも、ヒリヒリして痛いです

忘れてた・・・もともと色白だった・・・。

5/3（月）　　快晴！

100’JOG　広島可部近辺

5/4（火）　またもや快晴！！

90’JOG　本日も広島可部近辺

昨日は夕方に、黄砂でドロドロだった車をやっと洗い、車もすっきりしました。

広島県に入ったけど・・・。

事故渋滞中・・・。

強風？？？。

今朝方は強風に雨、雷と忙しかったですねぇ～

けど昼前には快晴になりました。風は強いままですが・・・。

4/29（木：祝日）　晴れ　強風　風が冷たい

長居外周4周　62’JOG

高速JOGも身に付いてきた・・・。