こんにちは！
ライフカウンセラーの明山次夫です。
【なりたい自分になるには？】
紙とペンを持って座り、リラックスしながら
なりたい自分を心の中でイメージし、
次の問に対する答えを書き出し
ましょう。
１ どんな服を着たいか？
２ どんな髪型が好きか？
３ どんな体型になりたいか？
４ 日ごろどんな行動をしたいか？
５ 自分の性格の最大の特徴はなにか？
６ 人びとにどう思われたいか？
７ どんな話し方をしたいか？
８ もっと社交的になりたいか？
９ どんな友人とつきあいたいか？
10 どんな人と恋愛をしたいか？
リストの中で、最も簡単に達成できそうな
目標を選び、
計画を立てそれに取りかかりましょう。
それば達成できれば、次の目標に向かって
どんどん取りかかりましょう。
これらは、いままで無意識にしてきたことと
変わらないのです。
ただし違いは、今までのように周囲の人に
決めてもらうのではなく、
自分で決めるということです。
💗リストを書いて、達成計画を立て、
自分で決める。
なりたい自分になる力を持っていること
に気づこう。
ライフカウンセラー 明山次夫