こんばんは♪
今日の体重です。
朝ごはん✨酵素玄米80g
夕ごはん✨酵素玄米80g
久しぶりに野菜スープを作りました♪
お昼ごはん✨酵素玄米100g
ベーコン、玉ねぎ、人参、しめじをオリーブオイルで炒め水を加え、コンソメで味付け。
たくさん作り置きしました♪
皮パリパリチキン&フライドさつまいも
ご馳走さまでした😋
今日はハローワークで、介護講座を受けて来ました♪
体が不自由な方には全てやってあげるものと思っていましたが、出来ることは自分でやってもらいできない部分を手伝うということを知りました。
知らないことばかりで、とても勉強になります。
ちょっとお暇そうなロン！
ブラッシングしたら、ハウスへ避難（笑）
本当に危機を感じると奥の方に入り出て来ませんが、ブラッシングは終了したのでリラックスモードです😊
と思っていたけど、今見たらおやすみタイムでした😊
どんな姿も可愛い😍と感じる、親バカシュナでした😅
来週の講座も申し込んであるので、しっかり勉強したいと思います。
と思っていたけど、今見たらおやすみタイムでした😊
どんな姿も可愛い😍と感じる、親バカシュナでした😅
それでは皆さま、素敵な夜をお過ごし下さい✨