こんばんは♪
今日の体重♪
今日の朝ごはん✨
昨夜たっぷりお肉を食べ、ケーキと娘が買って来てくれたハーゲンダッツも食べたのに、体重が昨夜より1.4キロも減っていました‼️が、体脂肪が〜😱
おせち料理の残り&チーズピザ1切れ
お昼ごはん✨
納豆ツナマヨごはん 胚芽米60g
母作いなり寿司
豆苗&蓮根炒め
夕ごはん✨
昨日のお肉の残りで、すき焼き風鍋&豚肉の塩胡椒焼き
低糖質パン 半分！
またまた、お腹いっぱい食べてしまった😅
ご馳走さまでした😋
今日は朝寝坊し、何もしないでのんびり〜😊
年末に録画しておいた逃げ恥をずっと見ていました👀
何もしていないとお腹空くのが早く感じるのは、私だけでしょうか？明日は、もう少し動く事を何かしようと思います♪
それでは皆さま、素敵な夜をお過ごし下さい✨