こんにちは♪
思いっきり朝寝坊しました😅
今日の体重。
今日の朝ごはん✨
昨夜の残りのもやしときのこ、しらたきをフライパンに入れ、たまごを落としました。
ここ数日、糖質を意識していますが、水分が足りていない気がします😅
小まめな水分補給と、ゆっくりお茶する時間を持ちたいと思います♪
ウインナーは、コンベクションオーブンで焼きました♪
八つ頭が食べたくて、ご飯なし😅
煮物が3つ残っていて、八つ頭の糖質を調べたら100gあたり20.5g！煮物を1つだけ計ったら30gだったので、3つで100gくらいだと思い3つとも食べました♪調味料の糖質もあるけど、ラカントと麺つゆで味付けしてあるから多分大丈夫👌
大好きな八つ頭を3つも食べられて、大満足の朝ごはんでした♪
ご馳走さまでした😋
今日は、秩父夜祭り✨市内は賑わっていると思うので、主人と一緒に行って来ます♪ロンは留守番😅
家から歩いて行けますが、露店が出てる場所までは自転車で行き、その後たくさん歩いて来ます♪
お天気が良くてよかった〜💕
それでは皆さま、楽しい日曜日をお過ごし下さい♪