おはようございます♪
そろそろ真剣に、おやつの食べ方を考えます😅
今日の体重です。
そろそろ真剣に、おやつの食べ方を考えます😅
昨日は、地元のご年配の方が経営されているケーキ店のケーキをたべてしまいました😅
私が食べたのは、かぼちゃのロールケーキ✨美味しかった〜😋
4個買ったら1個おまけしてくれました。
昔ながらの懐かしい味✨とっても美味しいケーキでした🍰
今日の朝ごはん✨
お肉ばかり食べていたらお魚が食べたくなり、昨日はお魚をたくさん買いました♪
大根サラダ✨
大豆の水煮、ツナ、ひじき入り♪味付けは、マヨネーズと醤油。えごま油を少量入れました。
美味しかったですよ〜♪
豆腐とわかめ、ねぎの味噌汁✨
酵素玄米70g
ご馳走さまでした😋