こんばんは♪
今日の夕ごはん✨
麻婆豆腐
白菜、ニラ、卵のスープ
餃子
今日は、ランチに炭水化物をたくさん食べたのでお腹が空かなかったので、ごはん抜きにしました♪
ご馳走さまでした😋
先程接骨院で、「今日はお風呂であまり温まらないで〜」と言われましたが、洗面所と浴室があまりの寒さで😱そこそこ温まってしまいました😅
塗り薬塗って、湿布貼って、夕食の後片付けしてみたら、寝たり座ってるより立っている方が痛くない‼️
今はもうベッドに横になっていますが、動かなければ痛くないです。が、寝返り打つと辛い😭でも気持ちだけは元気に、ポジティブシンキングで頑張ります♪早く良くなりますように…💕
それでは皆さま、おやすみなさい💤