今日の体重&朝食

おはようございます♪

今日の体重です。

今日は、朝食前にスルッと快便でした😊

今日の朝ごはん✨

冷凍野菜のオリーブオイル炒め

昨日のグラタンの残りの高野豆腐で、ピカタ

酵素玄米80g

ピカタの残りのたまごでたまご焼き

骨とり鯖

わかめ、豆腐、ねぎ、じゃがいもの味噌汁

ご馳走さまでした😋

シュナ地方、今日もいいお天気です☀️

それでは皆さま、楽しい3連休をお過ごしください♪