こんにちは♪
今朝、体重を計り忘れていたことに先ほど気付き、今更ですが計測しました😅
食後2時間くらいの体重です。
食後2時間くらいの体重です。
体重を計り忘れたのは、ダイエットを始めてから初です😅
いつもは起きてすぐトイレに行った後に体重計測&着替えをするのですが、今日は排便がなかったので少し待とうと思い、食事の支度をして、食べ物を前にしてトイレに行き、体重計測を忘れ、着替えだけして朝ごはんを食べました😋
目の前にしていた朝ごはんです✨
昨夜の残りの鍋物
ごま塩梅干しごはん✨大好きです😋
⚪︎鶏鍋
⚪︎蒟蒻煮
⚪︎たまご焼き
⚪︎ほうれん草のごま和え
⚪︎人参と生姜、蒟蒻の炒め煮
⚪︎ヨーグルト&えごま油
⚪︎胚芽米68g&梅干し
⚪︎水
作り置きおかず
簡単な朝ごはんでした😅ご馳走さまでした😋
それでは皆さま、今日も楽しい1日を〜♪